put someone off someone's stride ～の一またぎを遅らせる→調子を狂わせる

意味：調子を狂わせる

＜例＞

The noise of the train running nearby put him off his stride and forced him to have a break.

（彼は近くを走る電車の音のせいで集中できなくなり、休憩を取らざるを得なかった。）

「put off」は「延期する」という意味の熟語として、私たちになじみのある表現です。また「stride」は大また、ひとまたぎ、など「歩幅の大きな一歩」を表す言葉です。

ある人の歩みがリズムを刻んで進んでいるところ、そのうちの一歩を遅らせてしまうため、今までのリズムをキープ出来なくしてしまう、というのが直接の意味となります。

通常は例文のように、調子がずれてしまう原因が主語になる文章で使われます。

人が自分のペースで一歩一歩順調に進んでいるところに、何らかの事象が起こるせいで集中できなくなり、その結果今まで通りのペースが保てなくなる様子をあらわす表現となります。